Découvrez les différentes formules que je propose et bénéficiez à la fois d’un service professionnel et chaleureux et d’une liberté totale dans votre emploi du temps.

Formules solo

Chaque formule inclut un entretien de 45 min offert

Trial

1 séance d'1h
110 CHF

À vous de choisir la date

Starter Pack

5 séances d'1h
475 CHF

+ des conseils en nutrition

Valable 45 jours

Easy Pack

10 séances d'1h
900 CHF

+ des conseils en nutrition

Valable 2 mois

Quality Pack

20 séances d'1h
1600 CHF

+ des conseils en nutrition

+ un plan alimentaire personnnalisé

Valable 6 mois

Soit 80 CHF la séance

Premium Pack

50 séances d'1h
3850 CHF

+ un plan alimentaire personnalisé

+ données biométriques (photos avant/après, pourcentage graisseux…)

+ des bilans trimestriels

Valable un an

Soit 77 CHF la séance

Formules duo

Chaque formule inclut un entretien de 45 min offert

Trial

1 séance d'1h
65 CHF / pers.

À vous de choisir la date

Duo Starter Pack

5 séances d'1h
325 CHF / pers.

+ des conseils en nutrition

Valable 45 jours

Duo Easy Pack

10 séances d'1h
650 CHF / pers.

+ des conseils en nutrition

Valable 2 mois

Déroulé d'une séance

Echauffement en mobilité

Chargé ou non, c’est important pour déverrouiller les tensions dans les articulations et stimuler la résistance musculaire.

Corps de séance

Série d’exercices en adéquation avec les objectifs souhaités.

Retour au calme

Sous forme de stretching et de différentes positions d’ouverture de hanche, il permet un relâchement total du bassin et de différents muscles stabilisateurs qui entourent et protègent la colonne vertébrale.

Votre coach sportif se déplace avec le matériel nécessaire à la séance !